¿Quieres comer mejor durante la semana? ¿Te falta tiempo e ideas para cocinar? Con este plan de Batch Cooking te ayudamos a mejorar tu alimentación y la de tu familia con sanas y ricas recetas de fácil preparación.
Contiene: Un menú semanal detallado para 4 personas, una guía de Batch Cooking paso a paso, 13 recetas y la lista de la compra.
Recetas incluidas:
• Asado de cerdo • Avena overnight con fruta y semillas • Espagueti a la carbonara con chícharos • Hamburguesas de lentejas con pimientos • Jugo verde • Mermelada de zarzamora y chía • Milanesas de pollo en mole de nuez de la India • Panqué de plátano y coco • Pudding de chía con chocolate • Smoothie tropical • Sopa de verduras • Sopecitos de nopal • Tortitas de camote, menta y queso feta
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