¿Quieres comer mejor durante la semana? ¿Te falta tiempo e ideas para cocinar? Con este plan de Batch Cooking te ayudamos a mejorar tu alimentación y la de tu familia con sanas y ricas recetas de fácil preparación.
Contiene: Un menú semanal detallado para 4 personas, una guía de Batch Cooking paso a paso, 9 recetas y la lista de la compra.
Recetas incluidas:
• Dal de jitomates, lentejas y hongos • Galletas de almendra y chispas de chocolate • Garbanzos rostizados • Hamburguesas de frijol • Hotcakes de harina de coco con moras azules • Hummus • Pescado en costra de almendras y coco • Risotto de frijoles • Tarta de papa, queso fontina y romero
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