¿Quieres comer mejor durante la semana? ¿Te falta tiempo e ideas para cocinar? Con este plan de Batch Cooking te ayudamos a mejorar tu alimentación y la de tu familia con sanas y ricas recetas de fácil preparación.
Contiene: Un menú semanal detallado para 4 personas, una guía de Batch Cooking paso a paso, 11 recetas y la lista de la compra.
Recetas incluidas:
• Arroz Basmati con especias • Barritas energéticas de semillas • Crema de cacahuate • Crema de patata y poro • Ensalada tibia de espinacas • Hamburguesas de quinoa, camote y arándanos • Mermelada de zarzamora y chía • Muffins de coco y arándanos • Pollo en salsa de cacahuate • Salteado de verduras (flor de calabaza, calabacitas y granos de elote) • Taboulé de quinoa
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